顿悟中一次性迈几个境界的也不少。”
此前见小师妹连着来了九次雷劫，他本以为小师妹的修为会提升得更高，但不知为何第九重雷劫劈舊獨到一半就没了，好似没能量了一样。
“徒儿，你现在是什么感觉？”
明夷仙尊尽责地询问。
“我现在”
师盈环视周围，那种她似乎可以触碰天道的感觉消失了，涌上来的反而是一股强烈的分享欲！
“师尊，大师兄，二师姐，小师兄。”
少女镇重地环视了一圈，“我觉着，你们应该跟我学着养生。”
这话题跳跃得有些快，明夷仙尊都怔了下。
卫雪棠率先眼睛一亮，“小师妹是要教我们制作药膳？”
不知道为什么，听了小师妹的那句话，她久违地升起了学习厨艺的冲动。
“正是。”
师盈目光平和，微微一笑，“如果由你们来制作药膳，我制作的食物难吃的问题不就解决了吗？”
“好有道理！”
卫南星连连点头。
“妙极！”
明夷仙尊也赞了一句。
总感觉哪儿不对劲
谢让尘短暂地闪过一个念头。
“这些是我与其他同门交流的灵茶、药膳配方。”
师盈镇重地拿出一枚玉简，“你们先拿去记牢。再实践一下。”
“这么多？”
卫南星用神识扫了下玉简，惊恐道。
疏肝理气、养颜美白、健脾除湿、下火凝神
十几种分类下，又各可以拉出二三十条食谱。
“谁叫修真界的灵药多呢。”
师盈语气沧桑。
她学了这么久，也就刚学完初阶灵药而已。而这也并不代表她认识所有的初阶灵药。还有因为气温、灵力不同而变异的，甚至有被灵兽吐一口口水就变异的草！
“至于实践”
师盈顿了顿，“二师姐，我考考你。”
她一指明夷仙尊，“你看，师尊最容易出现什么问题？”
明夷仙尊也忍不住看了看自己。
他好像没有什么不适的地方？
“体、体寒？”
卫雪棠根据师尊的灵根，犹豫地回答。
“错！”
师盈痛心疾首，“师尊常年盘膝打坐，自是容易腰间盘突出啊！”
腰、腰间盘突出？
卫雪棠大为震撼，随即有些惭愧，“徒儿不孝，竟没发现师尊的这个隐疾。”
长期打坐会这样吗？
在小徒儿笃定的语气与二徒弟愧疚的目光下，本来想说自己腰很好的明夷仙尊陷入了短暂的自我怀疑。
“小师兄。”
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