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第79节(1 / 4)

“不用了老师,咱们就稳扎稳打的来,首先练基本功!先把身体练起来以后再学什么,都是事半功倍。”程程没有让老师搞速成,而是选择了‘笨功夫’。

虽然教她的老师有点儿意外她的选择,觉得离进组只有两个月了,这么学时间不够。但劝了几句后,见程程还是坚持,也就不说什么了。说到底,他只是雇来的辅导老师而已,人家想学什么当然是人家的自由。

至于说人家的选择有没有问题,只能说,无论是选速成,还是选练基本功,都有自己的道理,只不过是出发点不同,想要的东西不一样罢了。

就这样,程程随着老师开始练基本功,‘打熬身体’这一阶段,很辛苦,但程程的感觉其实还好。一方面是她原本就有坚持锻炼的习惯,体能真的很好,另一方面,练舞蹈、练形体不是白练的,对练武也是有帮助的。

这有点儿像是练短跑的人又去练长跑,你不能说长跑和短跑的训练是一回事,但更不能说练短跑时打的底子,对练长跑一点儿用都没有。

程程稳扎稳打练基本功——练武的入门,说起来复杂,还有很多不同的说法,但真要说的话,无非三种,体能、柔韧和桩功。至于说一招一式,拳法、腿法,那都是之后的事了。

教程程的老师就对她的进度称赞有加:“不错不错,教你算是简单的,以前我教过一些人的,都不说了,没法说我们以前在武校教学生啊,首先就让跑步,跑步简单又方便啊,就能练体能,强健身体。等到学生入门了,依旧让坚持跑步,这样可以热身。”

“你的体能好,平常练形体用了心了,一看就看得出来。”老师对程程的形体很欣赏。这是不同于健身房男女们的另一种形体,但同样是坚持锻炼、饮食克制的结果,都是很让人,特别是他这种内行人佩服的。

“你的柔韧性也好,咱们练武,练肩、练手腕、练脚腕、练腰、练胯、练腿目的是身体各部位柔韧且协调,这样才能武术动作又准又灵巧。这一点,你有舞蹈的底子,也省事了。”

练还是要练的,但熟悉武术的练法之后,程程很容易就能进状态。

“说起来,你最需要下功夫补课的还是桩功”老师说话的时候,程程就在练桩功。

一切武术动作的基本都是桩功,桩功不行,动作再标准也是花架子。

“很多演员轻视桩功,觉得他们不是要去格斗的,只是要演的好看,桩功没必要要求太多,其实这是错的。桩功就像你们演员的形体,这形体又不是脸,观众一般也看不到——妙就妙在这里,形体不好,观众说不出哪里不好,但就是觉得这个演员不好看、没气质。形体好,观众也说不出哪里好,却能觉得这个演员仪态气质卓尔不群。”

“有了扎实的桩功,一切动作才会有扎实、稳定的感觉。”

程程现在正在扎的是马步桩,除此之外还有弓步桩、仆步桩、歇步桩等等,都是常见的桩功。至于针对各种武术的桩功,比如太极拳的混元桩之类,程程甚至没学到。

程程每天坚持练桩功,说真的,学到的东西不多。请来的老师因为她坚持打基础,更像是一个健身教练的感觉,一些需要配合才能练的东西他会帮忙,另外就是规范程程的动作和训练强度之类,防止程程把自己给练伤了。

当然,准备新戏不只是练武,说到底武功只不过是薛真真这个角色的一个技能罢了!在练武的同时,程程将剧本翻来覆去地看,分析剧情,分析人物,给薛真真写人物小传,还写了几篇自己对薛真真这个人物的理解。

她从刘宏导演那里拿到了编剧地联系方式,对人物有不懂的地方还会请教人家。

程程还花几天时间把剧本里的台词都录了下来,这其实就相当于是程程自己一个搞了一个剧本围读会。读剧本不只是读而已,也是一个理清楚人物感情、动机等问题的机会——程程不能是棒读,读的时候是有感情、有理解的。

读完之后,程程就觉得自己对整部剧有了一个把握,故事的大局也前所未有清楚。

其他角色肯定不如‘薛真真’理解深刻,可大概的走向肯定是把握住了的——虽然程程要演的是薛真真,但把握好每一个和她有交集的角色,显然对演好这个角色是有很大帮助的。

就这样,程程每天忙忙碌碌,直到期末考试周来到。

程程早晨出门做早课时,耳朵里就塞着入耳式耳机,播放的正是她录的台词,她是在用这种方式背台词。有事没事听着,等到正式开始背台词时,就很容易了。

听着台词跑步,照旧是三圈跑完,身体发热。然后程程开始拉筋,练了一会儿之后就是站桩,之后才是今天的台词练习。因为最近早课的项目多了一项,程程比之前更早了半个小时起床,与此同时结束时间也延后了二十分钟左右。

过去程程上午有课的话,本身就是提早了蛮久过去的。现在依旧留了课前预习的时间,只不过时间没那么多了。

结束‘早课’后,程程慢跑回宿舍,路过食堂时照旧买了早饭。回寝室洗

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